「料理のめんどくさい」を卒業！電子レンジ調理器で夜の自由時間を15分増やす魔法の習慣

毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です。 「夕食の準備、あと一品ほしいけど、もう火を使いたくない…」 「お鍋を洗う手間を考えただけで、ため息が出る…」

そんな風に感じたことはありませんか？

実は、「コンロでの調理」を一つ止めるだけで、あなたの夜の自由時間は15分増やせます。

今回は、私が実際に愛用して「もう手放せない！」と確信した、タイパ（タイムパフォーマンス）抜群のキッチン便利グッズをご紹介します。

1. 煮物もこれ一つ！「グルラボプラス」でコンロ掃除とおさらば

まず最初にご紹介したいのが、高機能電子レンジ調理器の「グルラボプラス」です。

これ一つで「煮る・蒸す・茹でる・炒める・炊く・オーブン調理」の6役をこなしてくれます。

• 時短ポイント： 食材を切って入れるだけ。火加減を見る必要がありません。
• 効率化ポイント： 調理後、そのまま保存容器として冷蔵庫へ。洗い物が激減します。
• ベネフィット： 煮物を作っている間に、お子さんとお話をしたり、お風呂の準備を済ませたりできます。

＼楽天1位／ グルラボ プラス パーソナルセット イワタニ 電子レンジ 調理器具 IM-GLBPS オーブン対応 スチーマー 耐熱容器 蒸し器 冷凍 保存容器 レンジ 時短 無水調理 調理 簡単 iwatani 価格：2,970円（税込、送料無料) (2026/5/11時点) 楽天で購入

2. 下ごしらえから食卓まで！「マジカリーノ 耐熱ガラスボウルセット」

「副菜に野菜を足したいけれど、お湯を沸かすのが面倒…」という時に最強なのがこちら。 こちらは「耐熱ガラスボウル」「ザル（コランダー）」「シリコン蓋」の3点がセットになった優れものです。

• 時短ポイント： 野菜を洗って、そのままレンジへ。ザル付きなので、加熱後の水切りも一瞬で終わります。
• 効率化ポイント： ガラス製なので色移りや匂い移りがなく、調理後はそのまま食卓に出せるスタイリッシュなデザインです。
• ベネフィット： ポテトサラダの下ごしらえや温野菜がこれ一つで完結。ボウルやザルを別々に用意する手間が省けます。

ボウル 18cm 3点セット 蓋付き 耐熱ガラス 電子レンジ対応 （ ざる ぼうる 電子レンジ調理 水切り フタ付き 保存 食洗機対応 キッチン用品 調理用ボール キッチン雑貨 調理用品 水切りザル ） 価格：2,540円（税込、送料別) (2026/5/11時点) 楽天で購入

読者へのアドバイス（まさのり風）

まさのりより
マジカリーノには色々な種類がありますが、私のおすすめはこの「ザル付きのガラスボウルセット」です。
ザルがあるおかげで、レンジ調理で出た余分な水分をサッと切れるのが本当に便利！特に「あと一品」の副菜作りで、その差を実感しますよ。